ラゴスのバタタビーチの手付かずの砂浜で、ダイナミックなヴィンヤサフローヨガのセッションで日の出とともに目覚めましょう。 太陽が海から昇り、水と崖に黄金の光を投げかけると、呼吸主導のこのクラスは身体を活性化し、集中力を研ぎ澄まし、心を接地させます。 流動的な強さと目的を持って動きながら、身体のあらゆる部分を開き、エネルギーを与え、目覚めさせるようにデザインされた一連の流れを流れ、一日の始まりとして自然にエネルギーを構築します。 リズミカルな動き、マインドフルな呼吸、そして没入型のビーチセッティングが組み合わさったこのサンライズセッションは、1日の始まりを本当にエネルギッシュなものにします。 朝のそよ風、波の音、昇る太陽の黄金色の輝きとともに、環境は五感を惹きつけ、身体、呼吸、そして今という瞬間とのつながりを高めます。 それぞれの姿勢とトランジションは、明晰さ、活力、流動的な強さを養うように設計されており、集中と存在感で一日を包み込む準備を整えます。
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Viator上の催行会社の最新スケジュールより（11月15日確認）。
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| ツアー | 所要時間 | 評価 | 料金 | |
|---|---|---|---|---|
 Lagos, ポルトガル : Sunrise Beach Vinyasa Flow Yoga | 1 時間 | — | $22 | |
 Lagos, Portugal : モーニングビーチ・ハタフローヨガ | 1 時間 | 4.8 (5) | $22 | 見る |
 ドームでのヴィニャサヨガ | 1 時間 | 4.5 (4) | $22 | 見る |
 ビーチでのヨガフロー | 1h 10分 | — | $225 | 見る |
 ラゴスの水上禅サンライズSUPヨガの旅 | 1h 30分 | — | $52 | 見る |
 日の出と日の入りのビーチヨガ | 1h 30分 | — | $28 | 見る |
 ポルトガル・ラゴス：朝のビーチヨガとハンドパンサウンドの旅 | 1h 15分 | — | $34 | 見る |
