ヨガのクレンジングは、システム全体を浄化するように設計されています。体と心。 1.シャンハ・プラクシャラナ - 腹部を浄化する 2.アーユルヴェーダ・マッサージ - ドシャのバランスを取る 3.シロダラ - 心を浄化する このホリスティックなプロセスは、年に2回、そしてアサナの練習の開始時にヨガ初心者の方々に強くお勧めします。 9：30〜10：00到着＆紹介 10:00 - 1:00 Shankha Prakshalana 1:00 - 1:30 Kunjal＆Jal Neti 1:30 - 2:00 Savasana＆Khichadi（食事） 2:30 - 3:00アーユルヴェーダマッサージ 3：00〜4：00シロダーラ
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Viator上の催行会社の最新スケジュールより（11月10日確認）。
可能であれば、スカイラインホテルのネクタースパタメルに来てください。
レビューはViatorとTripadvisorが収集したものです
出発予定時刻の24時間前までにキャンセルされた場合、全額返金の対象となります。
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| ツアー | 所要時間 | 評価 | 料金 | |
|---|---|---|---|---|
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