このプログラムは、シンギングボウルを使用した癒しのセッションとともに、さまざまなヨガや瞑想の実践を通じて、心の平安を見つけ、ストレスを軽減し、全体的な幸福を促進するように設計されています。
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Viator上の催行会社の最新スケジュールより（11月10日確認）。
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出発予定時刻の24時間前までにキャンセルされた場合、全額返金の対象となります。
| ツアー | 所要時間 | 評価 | 料金 | |
|---|---|---|---|---|
 瞑想パッケージ 半日 | 8 時間 | — | $160 | |
 タメル・カトマンズでの半日料理教室 | 2h 30分 | 4.9 (730) | $30 | 見る |
 半日ナモ仏とトラングタシ修道院ツアー | 6 時間 | 5.0 (1) | $85 | 見る |
 元仏教僧との5日間のヨガ瞑想リトリート | 5 日 | 5.0 (15) | $200 | 見る |
 ネパール、カトマンズの8日間のホリデーヨガ、瞑想、ツアー＆ハイキングリトリート | 8 日 | 5.0 (15) | $1,067 | 見る |
 カトマンズ半日チャンドラギリケーブルカーツアー | 4–5 時間 | 4.9 (163) | $45 | 見る |
 上セティ語: 半日ホワイトウォーターアドベンチャー | 4 時間 | 5.0 (103) | $45 | 見る |
