秘仏寺で限定座禅

Kyoto1 時間

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説明

京都の中心部にひっそりと佇む、普段はなかなか訪れることのできない禅寺「両足院」で、日常の騒音から離れてプライベートな瞑想に浸る。普段は立ち入ることのできない空間で、静寂と調和のとれた環境の中で、真の内なる静寂をお届けします。歴史ある枯山水庭園を散策する瞑想からスタート。足元の微妙な風合いや、周囲の穏やかな自然の気配を汲み取りながら、ゆっくりと慎重に動きます。そして、庭園を見下ろす特別室でガイド付き座禅に移行。ホスピタリティスタッフによる優しいサポートで、息を緩め、思考を静め、深いリラックス状態で内面と再びつながります。非公開の禅寺で瞑想できるこのユニークな機会は、心と精神にとって忘れられない京都の体験となる、静けさ、澄み、リフレッシュの貴重な瞬間を提供します。

ツアーオプション

秘仏寺で限定座禅

旅程

入場料込み

この体験は、日常生活の雑音からそっと離れ、深い心の静けさの空間へと導く瞑想の旅を提供します。はじめに　静かで瞑想的な空間で、禅の概要とこのユニークな瞑想体験の目的を簡単に説明します。枯山水庭園を歩く瞑想　歴史ある枯山水庭園を散策し、五感を惹きつけ、自然のリズムに意識を向けます。この穏やかなウォーキング瞑想は、心を落ち着かせ、身体を静止させる準備に役立ちます。庭園を見下ろすガイド付き座禅　静謐な庭園を眺めながら、個室でガイド付き座禅に遷移。この穏やかな環境の中で、あなたは外部の気晴らしを解き放ち、沈黙とマインドフルな呼吸を通して、あなたの内面と繋がることに誘われます。