サパ文化体験ハーブ摘みと足湯

08:30 | サパでのピックアップ お客様のホテル（サパ中心部）またはサパ石教会からお迎えに上がり、ギアンタチャイ村までお連れします。

09:15–09:30 | 現地のガイドと会いましょう 本日のアクティビティとウォーキングルートのブリーフィングのためのガイドにご紹介します。 レッドダオのコミュニティと、地元の伝統における薬草の役割について学びましょう。

09:30～11:30 | フォレストウォークとハーブ摘み ガイドに従って村や森の小道を進み、地元のハーブを見つけましょう。 選ばれた植物を認識し、地元の家族が伝統的にそれらをどのように利用しているかを聞きましょう。 ガイドの監督のもとで適切な葉を集めてください。

11:30～12:00 | ハーブを準備して煮る レッドダオの家族の家に訪問する。 ホストたちと一緒に、集めたハーブを仕分け、洗い、準備し、それから足湯のために鍋に入れて煮込みましょう。

12:00～13:00 | 家族の家で昼食 ハーブウォーターが煮立っている間に、手作りのランチを楽しんでください。 ホストたちとチャットして、村での日常生活についてもっと発見しましょう。

13:00–14:00 | ハーブフットバスとリラクゼーション 昼食後、ハーブウォーターは冷やされ、快適な温度に混ぜられます。 心地よい足湯を楽しんだ後、静かな村の環境で休息とリラックスの時間を過ごしてください。

14:00 - 14:30 | サパへ出発 ホストに別れを告げ、サパへの帰路のために乗り物にご乗車ください。