ルンピニー公園でのバンコク屋外ヨガ参加クラス

説明

バンコクの中心部にあるルンピニー公園で、息を吸って、吐いて、爽やかなヨガ体験に浸ってください。 この1時間10分のクラスでは、柔軟性を高め、緊張を緩和し、全体的なウェルビーイングを高めるように設計されたガイド付きストレッチ、接地姿勢、マインドフルな呼吸法を学びます。 屋外でヨガを実践することで、新鮮な空気を吸ったり、より深く集中したり、バンコクの自然のオアシスが穏やかに取り囲んでいるように感じることができます。 初めてヨガをされる方も、これから練習を深めたい方も、このセッションは、都会の速いペースから回復するための休憩を提供し、心をリセットし、身体を強化し、バランスの取れた、リフレッシュした、活力のある気分でいられるようサポートします

ツアーオプション

含まれるもの

重要情報

• 近くに公共交通機関があります
• 背骨に健康上の問題がある方にはおすすめしません
• 妊娠中の方にはおすすめしません
• あらゆる体力レベルの方に適しています
• 4～6歳のお子様は歓迎しますが、保護者の同伴が必要です。
• 子供と大人は同一料金ですのでご注意ください
• アクティビティはペアごとの料金で、ソロゲストは2人料金で参加できます。
• ヨガマットの持ち込みはお客様ご自身でお願いいたします。 マットの貸し出しは可能ですが、アクティビティ前にリクエストする必要があります