A quick heads-up before you book: this excursion has a meet-up location in the city center rather than hotel pickup, so give yourself enough time to get there. The meeting point is central and easy to find, so getting there was pretty straightforward. Our tour guide, Gabriel, was fantastic! He arrived right on time, was extremely knowledgeable, kind, patient, and bilingual in English and Spanish. You could tell he genuinely enjoyed sharing the history and culture of the city with us. This is a walking tour, but thankfully the pace was very reasonable and comfortable for different fitness levels. We made several interesting stops, including the museum and a local market, where we got to experience local food, lunch, and fresh juice. And the little extras made the experience even better! The tour provided water, a traditional pastry/patty as a historic treat, and a small take-home souvenir. The group itself was fun and engaging, which definitely added to the experience. One of my favorite moments was getting to enjoy a conga dance performance in the park such a fun and unexpected way to experience the local culture! Overall, this was a great cultural experience with a fun mix of history, food, walking, music, and local traditions. Gabriel made the tour especially enjoyable, and I would definitely recommend it to anyone looking for a more authentic way to explore the city beyond the typical tourist stops.
Histoire des Noirs : Ombres et lumières - Une immersion dans l'héritage afro-panaméen





En bref
- Durée
- 3–4 heures
- Prix à partir de
- $60 / personne
- Lieu
- Panama City, Panama
- Note
- 5.0 / 5 · 286 avis
- Langues
- EN
- Groupe
- Petit groupe, jusqu’à 15
- Annulation
- Annulation gratuite
- Confirmation
- Immédiate
- Billet
- Billet mobile ou papier accepté
- Opérateur
- The Afro Panama Experience
- Point de rendez-vous
- Nous nous retrouverons près de la statue située au centre de la Plaza Herrera. Je vais prendre une pancarte avec le nom de la visite.
Description
Remontez plus de 500 ans en arrière et découvrez la riche histoire — souvent méconnue — des origines africaines au Panama. Ce parcours à pied se déploie en deux chapitres marquants : l’époque coloniale, marquée par les dures réalités de l’esclavage et de puissants actes de résistance, et les migrations antillaises — une période de labeur, de résilience et d’héritage culturel qui a contribué à forger l’identité du Panama. • Notre promenade commence dans le Casco Antiguo, puis nous franchissons les anciens remparts qui séparaient autrefois l'élite de la communauté ouvrière de Santa Ana. • Nous continuons notre chemin sur Central Avenue, un quartier animé qui regorge d'histoires et de vie locale. • Nous nous rendrons ensuite au Musée afro-antillais pour découvrir la vie et les contributions des migrants antillais qui ont contribué à bâtir la nation. En option : Déjeuner au marché San Felipe Neri pour déguster des plats traditionnels locaux et un jus de fruits frais. Réservez l'option « Balade + Déjeuner ». Cette expérience vous invite à découvrir les ombres et les lumières qui façonnent le patrimoine afro-panaméen.
Options de l'excursion
Itinéraire
Une fois arrivés à notre point de rendez-vous, nous découvrirons l'histoire coloniale du Panama, en explorant ses origines et ses fondements.
Nous y dégusterons une collation traditionnelle afro-panaméenne, tout en tournant la page de la période afro-coloniale et en amorçant la transition vers l'influence antillaise.
Nous allons nous plonger dans une balade le long de Central Avenue, en profitant de l'ambiance locale panaméenne et en observant la vie quotidienne des habitants,
Cette ancienne petite chapelle, aujourd'hui transformée en musée, est chargée d'histoire. On y trouve également une magnifique fresque murale en plein air qui retrace la vie et le travail des Antillais dans l'isthme de Panama.
(Facultatif) Cette étape est comprise dans la formule « Balade + Déjeuner ». Nous nous rafraîchirons avec un jus de fruits naturel bien frais, puis nous nous installerons pour déguster un déjeuner local réconfortant et savoureux.
Ce qui est inclus
Avis des voyageurs
Informations importantes
- Déconseillé aux voyageurs avec des problèmes à la colonne vertébrale
- Déconseillé aux femmes enceintes
- Condition physique moyenne requise
- Ne convient pas aux voyageurs ayant des difficultés à marcher
Annulation
Pour un remboursement intégral, annulez au moins 24 heures avant la date de départ prévue.
Avis(286)
Shadow & Light Afro-Panamanian Tours provided one of the absolute highlights of our trip. Our guide was not only incredibly well-informed on every aspect of Afro-Panamanian history and culture, but his passion for sharing his culture was truly inspiring. From deep historical context to vibrant local cultural details, I walked away with a whole new perspective and appreciation for the community. I highly recommend this tour 100% to anyone looking for a meaningful and enriching experience!
We absolutely enjoyed our guide and the experience was informative and really enjoyable. My husband and I moved to Panamá May 2026 and saved this tour for when his dad came to visit. I’m so happy we waited so he could also experience the shadows & lights tour. We’ve learned so much within the couple of hours . Can’t wait to bring more friends and families when they visit
This was such an amazing tour!! I travel to learn not just to take a vacation and this perfectly fit into what I look for on a trip! While I was worried about a long and hot hike, it felt like nothing at all! We regularly stopped in the shade when we were learning about it different topics and then continued on to the next shady spot! Our guide (Gabriel) was so knowledgeable and made learning fun! Ending at the Afroantillean museum was perfect. It’s a gem of a museum that I may have missed if not for this tour.
Very informative, our tour guide was Gabriel. He was great and knows a lot. The walk wasn’t actually bad. And he kept us in shaded areas as much as possible and brought us water. The lunch at the market was really good too. We saw a Congo dance and the Afro Panamanian museum
Great tour and the guides were incredible. Really welcome the opportunity to hear a diverse set of voices on Panamanian history and culture.
Melli provided great customer service and made sure we got the shirts from the tour. Gabriel was knowledgeable, personable, and made sure of experience was filled with extra emphasis on how Black culture has shaped history.
It is very informative and I love hearing about the history and how no matter where we are in the world, we are connected by culture, art, and music. Thank you, Gabriel!
Wonderful experience! Our guide was knowledgeable, passionate about the topic, patient, and kind. I highly recommend this tour.
The tour was very educational and engaging. It was great to learn about Panama’s connection with Africa and America.
Comparer des visites similaires à Panama City
- Le moins cher: Legends of Casco Viejo Tour: Hidden Gems with Panama Vibes Tours — $37
- Le mieux noté: Panama City Visit an Indian town Embera and waterfall with lunch — 4.9 (1,937 avis)
- Le plus court: Legends of Casco Viejo Tour: Hidden Gems with Panama Vibes Tours — 2–3 heures
| Visite | Durée | Note | Prix | |
|---|---|---|---|---|
Histoire des Noirs : Ombres et lumières - Une immersion dans l'héritage afro-panaméen | 3–4 heures | 5.0 (286) | $60 | |
OG Crawl Afro Vibes Nightlife Experience | 4h 30min | 4.7 (885) | $65 | Voir |
Colon City Tour Exploring Caribbean Roots Food and Afro Culture | 5–6 heures | 4.9 (112) | $105 | Voir |
Gatun Lake: Monkeys & Exotic Wildlife by the Canal | 4 heures | 4.8 (2,401) | $40 | Voir |
Legends of Casco Viejo Tour: Hidden Gems with Panama Vibes Tours | 2–3 heures | 4.9 (2,195) | $37 | Voir |
Panama City Visit an Indian town Embera and waterfall with lunch | 7 heures | 4.9 (1,937) | $41 | Voir |
Panama Canal With Entry Ticket & City Tour: Old Town & City Views | 5 heures | 4.9 (1,867) | $89 | Voir |














