Hoteller i nærheden af Lisbon Yoga Forest Bathing Hiking

Beskrivelse

Hvad gør denne oplevelse unik er den dybe blanding af mindfulness, bevægelse og naturforbindelse - guidet med varme og pleje af Cátia Pereira, en certificeret yoga lærer, meditation guide og naturterapeut. Beliggende i betagende naturlige steder omkring Lissabon, Sintra og Atlanterhavskysten, er hver session designet til at hjælpe dig med at bremse ned, ånde dybt og genoprette forbindelse med dit sande selv. Uanset om det er gennem en mindful skov gåtur, en strand yoga praksis, eller en helbredende Shinrin-Yoku nedsænkning, disse små gruppe oplevelser tilbyder en sjælden chance for at afbryde og føle fuldt levende. Dette er ikke bare en aktivitet - det er en rejse tilbage til tilstedeværelse, fred og naturlige undere.

Turmuligheder

Højdepunkter

Hvad er inkluderet

Vigtig information

• Servicedyr er tilladt
• Der er adgang til offentlig transport i nærheden
• Spædbørn skal sidde på skødet af en voksen
• Velegnet til alle fitnessniveauer