Chiang Mai Muay Thai begyndere og fitness træningskursus

Beskrivelse

Master grundlaget for Thailands nationale sport med en nybegyndervenlig Muay Thai klasse i Chiang Mai. Denne 90 minutters session introducerer Muay Thai i en autentisk, støttende gym miljø - ingen tidligere erfaring kræves. Under en ekspert coach, vil du lære de væsentlige grundlæggende: ordentlig holdning, balance og fodarbejde. Fremskridt til core slag som slag, kick, albuer og knæ gennem dynamisk pad arbejde og vejledte øvelser. Kurset omfatter også agility og let konditionering for at øge din styrke og udholdenhed. Med morgen, eftermiddag og aften sessioner til rådighed, er det nemt at passe denne autentiske Muay Thai oplevelse ind i din rejse tidsplan. Stig op på matten og start din træning i dag!

Turmuligheder

Højdepunkter

Hvad er inkluderet

Vigtig information

• Der er adgang til offentlig transport i nærheden
• Anbefales ikke til rejsende med rygskader
• Anbefales ikke til gravide rejsende
• Anbefales ikke til rejsende med fare for hjerte-kar-sygdomme
• Velegnet til alle fitnessniveauer
• Deltagerne skal være 15 år eller ældre på grund af aktivitetens intensitet og karakter
• Gravide gæster anbefales ikke at deltage i aktiviteten, og ingen refusioner vil blive givet under nogen omstændigheder
• I de sjældne tilfælde, hvor vi skulle blive bedt om at annullere en tur, vil vi informere dig på forhånd og tilbyde en anden tur dato, en alternativ tur eller give en fuld refusionI de sjældne tilfælde, hvor vi skulle blive bedt om at annullere en tur, vil vi informere dig på forhånd og tilbyde en anden tur dato, en alternativ tur eller give en fuld refusion