Tai Chi Sessions i Barcelona Utomhus

Beskrivning

Fördjupa dig i en lugn Tai Chi session mitt i den lugna skönheten i Barcelonas parker eller stränder. Under ledning av Alain, en erfaren instruktör, fokuserar denna Nybörjare på mjuka rörelser som främjar avkoppling och kroppsmedvetenhet. Deltagarna kommer att engagera sig i långsamma, mindfula rörelser utformade för att släppa spänningar och förbättra balansen, samtidigt som de njuter av den naturliga omgivningen. Varje session avslutas med en stunds avkoppling och en varm kopp te, vilket främjar en känsla av gemenskap och välbefinnande. Perfekt för resenärer som söker lugn och ett unikt sätt att få kontakt med stadens lugna energi.

Turalternativ

Vad som ingår

Viktig information

• Spädbarn och små barn kan åka i barnvagn eller sittvagn
• Kollektivtrafiksalternativ finns i närheten
• Rekommenderas ej för gravida resenärer
• Rekommenderas inte för resenärer med låg kardiovaskulär hälsa
• Lämplig för alla fysiska konditionsnivåer