Shirodhara-massage i Pokhara

Beskrivning

Shirodhara Massage är en form av Ayurveda-terapi som innebär att man försiktigt häller vätskor över pannan och kan vara ett av stegen i Panchakarma. Namnet kommer från sanskrit orden shiro (huvud) och dhara (flöde). Vätskor som används i shirodhara beror på vad som börjar behandlas, men kan inkludera olja, mjölk, kärnmjölk, kokosnötvatten eller till och med vanligt vatten. Shirodhara har använts för att behandla en mängd olika tillstånd, inklusive ögonsjukdomar, allergiska, hårgrå, neurologiska störningar, minnesförlust, sömnlöshet, hörselnedsättning och vissa typer av hudsjukdomar. Det används icke-medicinskt på spa för dess avkopplande egenskaper. Studier rapporterar att Ayurvedic Shirodhara är ett säkert alternativ för att förbättra sömnkvaliteten bland personer som har sömnproblem. Denna aktivitet startar och slutar från Lakeside.

Turalternativ

Höjdpunkter

Vad som ingår

Upphämtningsplatser och tider

Vi erbjuder hämtningstjänster från ditt hotell eller ditt boende i Lakeside-området.

Viktig information

• Lämplig för alla fysiska konditionsnivåer