Okutama Forest Therapy Shinrin-yoku Rundtur med lunchalternativ
Beskrivning
Ta ett steg bort från kaoset i centrala Tokyo och fördjupa dig i lugnet i Okutamas naturliga skönhet på denna guidade skogsterapitur. Upplev den föryngrande praktiken Shinrin-yoku (skogsbad) som är utformad för att minska stress och främja avkoppling. Njut av en halvprivat atmosfär som gör att du kan utforska i din egen takt medan du omges av frodig grönska. Välj mellan två läckra lunchalternativ, antingen att göra din egen soba eller njuta av en lokalproducerad lunchlåda, vilket förbättrar din koppling till naturen och den lokala kulturen (ingår ej i grundturspriset) - Guidad skogsterapitur i Okutama, Tokyo - Njut av hälsofördelarna med Shinrin-yoku för stressreducering - Halvprivat tur garanterar personlig uppmärksamhet och en lugn takt
Turalternativ
Resplan
Okutama skogsterapi resplan AM (9:00 AM - 13:00 PM) Förmiddagen börjar med ett möte med en certifierad Forest Therapy Guide. Efter en kort introduktion och en förklaring av dagens intentioner börjar ni er resa in i den lugna skogen. Passet börjar med mindful walking och några milda, sensoriska inbjudningar som hjälper dig att sakta ner och anpassa dig till omgivningen. Du kommer att uppmuntras att lägga märke till skogens färger, texturer och dofter. Guiden leder dig till en lugn plats för en guidad meditation, med fokus på din andedräkt och naturens ljud. Det här är ingen vandring, utan en lugn, oskyndsam promenad med täta stopp för eftertanke.
Njut av underbara vyer, sevärdheter ljud och dofter - Allt med din Expert Guide
Höjdpunkter
Vad som ingår
Upphämtningsplatser och tider
Vi möter dig var du vill - bara bekräfta med oss!!
Resenärers betyg
Viktig information
- Rekommenderas inte för resenärer med låg kardiovaskulär hälsa
- Servicedjur tillåtna
- Lämplig för alla fysiska konditionsnivåer
- Kollektivtrafiksalternativ finns i närheten
- Spädbarn och små barn kan åka i barnvagn eller sittvagn
- Anpassat för rullstol
- Att flytta från en plats till en annan tid ingår redan i produktens totala varaktighet.
Recensioner(2)
It was beautiful in nature, so close to Tokyo. The ride time in the metro in relation to the hike was a bit long but with the very nice guide not boring.
had a great time out of town from Tokyo. Masa, our guide was great. I was such a pleasure being in the mountains. The trip to the park was about 1 1/2 hours each way by train.
