Exklusiv zenmeditation på ett dolt tempel
Beskrivning
Gå bort från bruset i det dagliga livet och fördjupa dig i en privat meditationsupplevelse på Ryosokuin, ett sällan tillgängligt zentempel undangömt i hjärtat av Kyoto. Denna exklusiva session hålls i ett normalt stängt utrymme och erbjuder en lugn och harmonisk miljö för sann inre stillhet. Börja med en vandringsmeditation genom templets historiska trädgård med kare-sansui (torrt landskap). Rör dig långsamt och medvetet, ta in de subtila texturerna under fötterna och naturens fridfulla närvaro runt omkring dig. Sedan övergår du till en guidad sittande meditation i ett särskilt rum med utsikt över trädgården. Med varsamt stöd från din gästfrihetspersonal kommer du att sakta ner andan, tysta dina tankar och återknyta kontakten med ditt inre i ett tillstånd av djup avslappning. Denna unika möjlighet att utöva meditation i ett icke-offentligt zentempel erbjuder ett sällsynt ögonblick av stillhet, klarhet och förnyelse – en oförglömlig Kyotoupplevelse för sinnet och anden.
Turalternativ
Resplan
Denna upplevelse erbjuder en meditativ resa som försiktigt leder dig bort från bruset i det dagliga livet och in i ett utrymme av djup inre stillhet. Inledning Börja med en kort översikt över Zen och syftet med denna unika meditationsupplevelse i ett lugnt, kontemplativt utrymme. Vandringsmeditation genom Kare-sansui-trädgården Promenera genom templets historiska kare-sansui (torra landskap) trädgård, engagera dina sinnen och anpassa din medvetenhet till naturens rytm. Denna milda promenad meditation hjälper till att lugna sinnet och förbereda kroppen för stillhet. Guidad Sittande Meditation med utsikt över trädgården Övergång till en guidad sittande meditation i ett privat rum med utsikt över den lugna trädgården. I denna fridfulla miljö kommer du att uppmanas att släppa yttre distraktioner och ansluta med ditt inre genom tystnad och medveten andning.
Höjdpunkter
Vad som ingår
Viktig information
- Kollektivtrafiksalternativ finns i närheten
- Lämplig för alla fysiska konditionsnivåer
