Classe de aprendizagem de tai chi e chinês
Descrição
Tai Chi é um exercício Chinês que usa movimentos lentos e suaves do corpo para alcançar um estado de relaxamento do corpo e da mente. Existem várias formas de treinamento, do tradicional ao moderno. Acredita-se que o Tai Chi tenha benefícios para a saúde mental e física para melhorar posturas, equilíbrio, flexibilidade e força. As práticas modernas de tai chi muitas vezes incluem sequências de movimentos lentos coordenados com respiração profunda e atenção mental. Um alto nível de concentração geralmente é envolvido, e as sessões são intensamente focadas e silenciosas. aprendendo Chinês Tai Chi, você continuará uma aula de 90 minutos Chinês Calligraphy.
Opções de passeio
Destaques
O que está incluído
Avaliações dos viajantes
Informações importantes
- Não recomendado para grávidas
- Adequado para todos os níveis de condicionamento físico
- As crianças devem estar acompanhadas por um adulto
- Funciona em todas as condições meteorológicas, por favor vestido adequadamente
- Por favor, use sapatos confortáveis
Avaliações(3)
Wonder experience with the family. Highly recommend even in the heat, we all really enjoyed! Definitely would do again
<p>Our guide Eric was very friendly and the Kung Fu master and the lady there were adorable. Weather was rainy, so the kung fu lesson and calligraphy was in their kung fu studio - not in Temple of Heaven as the description said. But that didn't bother us at all! Especially calligraphy was super fun!</p>
