Ho Chi Minh City : Meditazione di mezza giornata e saggezza buddista
Descrizione
Sperimenta rituali buddisti e attività spirituali come mai prima d'ora, acquisendo lezioni di etica e consapevolezza per tutta la vita: Padroneggiare le corrette tecniche di meditazione. Esplora profonde dottrine buddhiste. Coltiva la gratitudine, la gentilezza amorevole e la compassione attraverso rituali sacri praticati con sincerità.
Opzioni del tour
Itinerario
Benvenuti nella pagoda, dove la vostra esperienza inizia con un'introduzione alle tradizioni del tempio. Inizia cantando solenni sutra, abbracciando gli insegnamenti del Buddha per la vita quotidiana. Successivamente, esplora le dottrine buddhiste, seguito dal Qigong e dalla respirazione consapevole per migliorare il benessere prima della meditazione. Godetevi la meditazione a piedi, immergendosi nella pace e nella consapevolezza. Scopri le tecniche di meditazione che coltivano concentrazione e felicità. Intraprendi una discussione significativa con i monaci per approfondire la tua comprensione della filosofia buddista, della vita monastica e della legge del karma. Pratica la compassione attraverso un rituale di rilascio degli animali e goditi un pasto consapevole. Infine, scambiarsi parole di gratitudine e doni di addio, partendo con ritrovata serenità e saggezza.
Punti salienti
Cosa è incluso
Valutazioni dei viaggiatori
Informazioni importanti
- Sono disponibili trasporti pubblici nelle vicinanze
- I neonati devono sedere in grembo a un adulto
- Sconsigliato ai viaggiatori con problemi alla schiena
- Adatto a tutti i livelli di forma fisica
Recensioni(2)
What a beautiful experience the Half Day Meditation retreat was! Everyone at the pagoda was so kind and welcoming. My hosts Hiên and Thao were also very kind and attentive and very happy to share their love for Buddha and the values they live by. They served me a very good vegetarian meal with so many different dishes. I was shown many meditation and breathing techniques. The retreat was meant to be 3-4 hours but I wound up staying the entire day. At the very end of the day, Hiên even took me the river to release some fish. It was a very memorable and touching experience, even if you are not a Buddhist or religious. Their values, sense of community and way of living apply even to non-Buddhists, radiating compassion and kindness.
We did this 4h session as a couple. It was a really nice experience. The guides are very kind, attentive and we really want to pass on their knowledge of Buddhist culture. In addition, the monk is very open to discussion and listening to our opinions. Initiation to Qigong and mediation. Spending the meal with the locals was also great! I can only recommend for those who want to put a first foot in what Buddhist mediation represents.
