Découvrez les techniques de respiration, de natation et de gestion de l'anxiété. Apprenez à consulter la météo et à comprendre les courants pour des nages optimales. Améliorez votre technique avec l'aide d'un guide professionnel Profitez de la combinaison parfaite de détente et d'aventure lors de cette leçon de natation en eau libre à Cascais. Rencontrez votre guide à la plage de Praia da Duquesa pour un bref exposé sur la sécurité et une introduction. Ensuite, profitez d'un bref échauffement puis plongez dans la mer pour une baignade d'acclimatation à proximité avant de commencer votre aventure le long de la côte de Cascais. Admirez la vue panoramique sur la baie de Cascais en nageant en compagnie de votre guide. Le guide vous fournira des commentaires tout au long de la visite et prendra des photos et des vidéos que vous pourrez utiliser pour améliorer votre technique. À la fin de la visite, réchauffez-vous avec une tasse de thé chaud.
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Au coucher du soleil : le départ de 16:30 est en cours quand le soleil se couche, vers 17:19 dans les semaines à venir.
D’après le planning en direct du prestataire sur Viator, vérifié le 12 nov.
Avis recueillis par Viator et Tripadvisor
Comparaison Excurgo de 125 visites Viator, recalculée chaque jour.
Pour un remboursement intégral, annulez au moins 24 heures avant la date de départ prévue.
Avis recueillis par Viator et Tripadvisor
| Visite | Durée | Note | Prix | |
|---|---|---|---|---|
 Baignade en eau libre à Cascais | 1 heure | 5.0 (85) | $57 | |
 Baignade en eau libre en Algarve | 1 heure | 5.0 (31) | $68 | Voir |
 Excursion en bateau à Benagil avec déjeuner, open bar et activités aquatiques ludiques | 4 heures | 4.8 (601) | $52 | Voir |
 Cascais : Escapade balnéaire sur l'Atlantique - baignade, plongée avec tuba et boissons | 4 heures | — | $910 | Voir |
 Cours Open Water de 3 jours | Plongée sous-marine | 3 jours | 4.9 (49) | $499 | Voir |
 Terceira Island : Nager avec les dauphins sauvages | Natural Habitat | 2h 30min | 5.0 (22) | $142 | Voir |
 Croisière de luxe au coucher du soleil à Lisbonne avec open bar et dégustation de produits de l'Alentejo | 2 heures | 4.9 (131) | $56 | Voir |
