Sunrise Yoga y Pranayama
Descripción
¡Empieza el día con una experiencia única y rejuvenecedora reservando nuestra sesión de Sunrise Beach Yoga y Pranayama! Con el tranquilo telón de fondo del océano, fluirás a través de suaves posturas de yoga, guiado paso a paso por nuestros instructores bien entrenados. Ya sea que seas un principiante o un yogui experimentado, nuestra guía personalizada garantiza que cada movimiento se realice correctamente, y la sesión se adapte a tu nivel, ofreciendo modificaciones o desafíos según sea necesario. También ofrecemos técnicas de respiración calmantes para ayudar a despejar su mente y energizar su cuerpo. Para aquellos que buscan un desafío más profundo, las variaciones avanzadas de Surya Namaskara están disponibles para desarrollar fuerza y flexibilidad. Después de la sesión, relájese con una taza de té de hierbas calmante, mejorando la sensación de relajación y bienestar. Esto no es solo una clase de yoga, es una oportunidad para conectar con la naturaleza, recargar tu mente y cuerpo y comenzar el día sintiéndote centrado y energizado.
Opciones de la excursión
Lo más destacado
Qué incluye
Valoraciones de viajeros
Información importante
- Hay opciones de transporte público disponibles en las cercanías
- Los viajeros deben tener al menos un nivel de condición física medio
Opiniones(1)
Beautiful morning yoga on the beach. Thank you so much for continuing to have the session for me. It was beautiful setting and Umesha Da silva was very kind and observant of postures. I opened up my lower spine for the day. It was so accessible from the hotel and will recommend people attend if staying in any of those nearby in Bentota.
Thank you so much, Hina, for your wonderful comment! 🌸 We’re delighted to hear that you enjoyed the morning yoga session on the beach. Umesha is so happy that her guidance made you feel comfortable . It’s always our pleasure to create a peaceful, welcoming space for our guests, and we truly appreciate your kind recommendation. We hope to see you again in Bentota for more beautiful mornings by the sea. 🙏💛 Team Purana Ayurveda
