Ciudad Ho Chi Minh : Meditación de medio día y sabiduría budista
Descripción
Experimente los rituales budistas y las actividades espirituales como nunca antes, obteniendo lecciones de ética y atención plena durante toda la vida: Domina las técnicas de meditación correctas. Explora profundas doctrinas budistas. Cultiva la gratitud, la bondad amorosa y la compasión a través de rituales sagrados practicados con sinceridad.
Opciones de la excursión
Itinerario
Bienvenido a la pagoda, donde su experiencia comienza con una introducción a las tradiciones del templo. Comience cantando sutras solemnes, abrazando las enseñanzas de Buda para la vida diaria. Luego, explore las doctrinas budistas, seguidas por el Qigong y la respiración consciente para mejorar el bienestar antes de la meditación. Disfrute de la meditación a pie, sumergiéndose en la paz y la atención plena. Descubre técnicas de meditación que cultivan el enfoque y la felicidad. Participe en una discusión significativa con los monjes para profundizar su comprensión de la filosofía budista, la vida monástica y la ley del karma. Practica la compasión a través de un ritual de liberación de animales y disfruta de una comida consciente. Finalmente, intercambie palabras de gratitud y regalos de despedida, yéndose con la serenidad y sabiduría recién descubiertas.
Lo más destacado
Qué incluye
Valoraciones de viajeros
Información importante
- Hay opciones de transporte público disponibles en las cercanías
- Los bebés deben sentarse en el regazo de un adulto
- No se recomienda para viajeros con lesiones de la columna vertebral
- Adecuado para todos los niveles de aptitud física
Opiniones(2)
What a beautiful experience the Half Day Meditation retreat was! Everyone at the pagoda was so kind and welcoming. My hosts Hiên and Thao were also very kind and attentive and very happy to share their love for Buddha and the values they live by. They served me a very good vegetarian meal with so many different dishes. I was shown many meditation and breathing techniques. The retreat was meant to be 3-4 hours but I wound up staying the entire day. At the very end of the day, Hiên even took me the river to release some fish. It was a very memorable and touching experience, even if you are not a Buddhist or religious. Their values, sense of community and way of living apply even to non-Buddhists, radiating compassion and kindness.
We did this 4h session as a couple. It was a really nice experience. The guides are very kind, attentive and we really want to pass on their knowledge of Buddhist culture. In addition, the monk is very open to discussion and listening to our opinions. Initiation to Qigong and mediation. Spending the meal with the locals was also great! I can only recommend for those who want to put a first foot in what Buddhist mediation represents.
