Yoga O'Clock-privat yogaklasse

Beskrivelse

Designet til yogaentusiaster og begyndere, der ønsker at prøve noget nyt, denne fantastiske klasse lærer dig om Ashtanga Yoga Denne metode til yoga involverer synkronisering af åndedrættet med en progressiv række stillinger, en proces, der producerer intens indre varme og en rig, rensende sved, der afgifter muskler og organer. Resultatet er forbedret cirkulation, en lys og stærk krop og et roligt sind.

Automatisk oversat fra originalen af Google Oversæt.

Turmuligheder

Hvad er inkluderet

Vigtig information

• Anbefales ikke til rejsende med rygskader
• Anbefales ikke til gravide rejsende
• Rejsende skal mindst være i moderat fysisk form