Åndedræt og isbad ved havet

Beskrivelse

Tag en pause fra sightseeing eller hverdagsliv og forynge dig selv med en unik wellness oplevelse med denne vejledte åndedrætsarbejde og is dykning session hav foran på Sans Souci Recreation Area! Lær den gamle kunst af åndedrætsarbejde og engagere sig i dyb vejrtrækning, før du nyder en forfriskende isdykning, mens du absorberer havudsigt. Prøv et vejledt vejrtræknings- og isbadserfaring En forfriskende oplevelse for sindet, kroppen og sjælen Lær en unik wellness-praksis i en sikker og vejledt omgivelse Nyd det smukke landskab lige på stranden

Automatisk oversat fra originalen af Google Oversæt.

Turmuligheder

Hvad er inkluderet

Rejsendes vurderinger

Anmeldelser indsamlet af Viator og Tripadvisor

Vigtig information

• Der er adgang til offentlig transport i nærheden
• Velegnet til alle fitnessniveauer
• Personer, der er gravide eller under 16 år, rådes til at afstå fra at kaste sig.
• Hvis du har forhøjet blodtryk, diabetes eller enhver anden kardiovaskulær tilstand, er det vigtigt at konsultere din læge, før du går i gang med dykaktiviteter.
• Hvis du tager medicin, der kan påvirke vaskulær cirkulation negativt, skal du søge råd hos din læge, før du tager springet.
• Hvis du føler dig feber eller har forkølelsessymptomer, anbefales det at springe springet over, indtil du er kommet dig helt.
• Sørg for, at eventuelle hudirritationer eller udslæt er helet ordentligt, før du fordyber dig i isen.
• Undgå gentagne dyk, da din krops kerne kræver tid til at blive varmet op. Flere runder af et isbad kan sænke din krops temperatur betydeligt, hvilket fører til hypotermi.
• Afstå fra at indtage alkohol eller tage stoffer før og/eller under et spring for din sikkerhed og velvære.
• Spring ikke alene.

Anmeldelser(21)

Anmeldelser indsamlet af Viator og Tripadvisor