Ho Chi Minh City: Halvdagsmeditation og buddhistisk visdom
Beskrivelse
Oplev buddhistiske ritualer og åndelige aktiviteter som aldrig før, og få livslange lektioner i etik og mindfulness: Master de rigtige meditation teknikker. Udforsk dybtgående buddhistiske doktriner. Kultiver taknemmelighed, kærlig venlighed og medfølelse gennem hellige ritualer, der praktiseres med oprigtighed.
Turmuligheder
Rejseplan
Velkommen til pagoden, hvor din oplevelse begynder med en introduktion til tempeltraditionerne. Begynd med at synge højtidelige sutraer, omfavne Buddhas lære til dagligdagen. Udforsk derefter buddhistiske doktriner, efterfulgt af qigong og opmærksom vejrtrækning for at forbedre trivsel før meditation. Nyd gående meditation, nedsænkning i fred og mindfulness. Opdag meditationsteknikker, der dyrker fokus og lykke. Engager dig i en meningsfuld diskussion med munker for at uddybe din forståelse af buddhistisk filosofi, klosterliv og karma lov. Øv medfølelse gennem en rituel for frigivelse af dyr og nyd et mindful måltid. Til sidst udveksle ord af taknemmelighed og farvel gaver, forlader med nyfundet ro og visdom.
Højdepunkter
Hvad er inkluderet
Rejsendes vurderinger
Vigtig information
- Der er adgang til offentlig transport i nærheden
- Spædbørn skal sidde på skødet af en voksen
- Anbefales ikke til rejsende med rygskader
- Velegnet til alle fitnessniveauer
Anmeldelser(2)
What a beautiful experience the Half Day Meditation retreat was! Everyone at the pagoda was so kind and welcoming. My hosts Hiên and Thao were also very kind and attentive and very happy to share their love for Buddha and the values they live by. They served me a very good vegetarian meal with so many different dishes. I was shown many meditation and breathing techniques. The retreat was meant to be 3-4 hours but I wound up staying the entire day. At the very end of the day, Hiên even took me the river to release some fish. It was a very memorable and touching experience, even if you are not a Buddhist or religious. Their values, sense of community and way of living apply even to non-Buddhists, radiating compassion and kindness.
We did this 4h session as a couple. It was a really nice experience. The guides are very kind, attentive and we really want to pass on their knowledge of Buddhist culture. In addition, the monk is very open to discussion and listening to our opinions. Initiation to Qigong and mediation. Spending the meal with the locals was also great! I can only recommend for those who want to put a first foot in what Buddhist mediation represents.
