Eksklusiv Zen-meditation i et skjult tempel
Beskrivelse
Gå væk fra hverdagens støj og fordyb dig i en privat meditationsoplevelse på Ryosokuin, et sjældent tilgængeligt Zen-tempel gemt i hjertet af Kyoto. Holdes i et normalt lukket rum, denne eksklusive session tilbyder en rolig og harmonisk miljø for ægte indre stilhed. Begynd med en gående meditation gennem tempelets historiske kare-sansui (tør landskab) have. Bevæg dig langsomt og opmærksomt, og tag de subtile teksturer under dine fødder og den fredfyldte tilstedeværelse af naturen omkring dig. Derefter overgang til en guidet siddende meditation i et særligt værelse med udsigt over haven. Med den blide støtte fra jeres gæstfrihedspersonale vil I bremse vejret, stille jeres tanker og genoprette forbindelse med jeres indre selv i en tilstand af dyb afslapning. Denne unikke mulighed for at praktisere meditation i et ikke-offentligt Zen-tempel tilbyder et sjældent øjeblik af stilhed, klarhed og fornyelse - en uforglemmelig Kyoto-oplevelse for sindet og ånden.
Turmuligheder
Rejseplan
Denne oplevelse tilbyder en meditativ rejse, der forsigtigt guider dig væk fra hverdagens støj og ind i et rum med dyb indre stilhed. Introduktion Begynd med en kort oversigt over Zen og formålet med denne unikke meditationsoplevelse i et roligt, kontemplativt rum. Gå meditation gennem Kare-sansui Have Gå gennem tempelets historiske kare-sansui (tør landskab) have, der engagerer dine sanser og tilpasser din bevidsthed til naturens rytme. Denne milde gående meditation hjælper med at berolige sindet og forberede kroppen til stillhed. Meditation med udsigt over haven Overgang til en guidet siddende meditation i et privat værelse med udsigt over den rolige have. I denne fredelige indstilling vil I blive inviteret til at frigive eksterne distraktioner og forbinde med jeres indre selv gennem stilhed og opmærksom vejrtrækning.
Højdepunkter
Hvad er inkluderet
Vigtig information
- Der er adgang til offentlig transport i nærheden
- Velegnet til alle fitnessniveauer
